동두천시 정신건강복지센터, 성인 정신건강 교육‘소진 예방 및 직무 스트레스 관리’ 실시 > 스포츠/건강

동두천시정신건강복지센터는 지난 26일 동두천요양원 종사자들을 대상으로 소진 예방 및 직무 스트레스 관리 교육을 실시했다고 밝혔다.

본 교육은 종사자들이 업무에서 겪는 스트레스를 효과적으로 관리하고 정신적 소진을 예방하기 위해 마련됐다.

이날 교육에서는 소진의 증상과 원인을 이해하고, 마음 챙김 및 감정 조절 등 스트레스 관리 방법과 더불어 직원들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 기법을 제공했다.

교육 참가자들은 “스트레스 관리 방법에 대한 이해가 깊어졌고, 소진을 예방하는 데 큰 도움이 될 것 같다”라고 말했다.

센터 관계자는 “이번 교육을 계기로 요양원 종사자들의 직무 스트레스가 완화되길 기대한다”라면서, “앞으로도 종사자들의 정신건강을 위한 다양한 지원 프로그램을 제공할 예정이다”라고 전했다.